منتديات عامه
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 سلسة تعلم فنون القتال **** (( الدرس الأول ))

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
آيس كريم
أحلى عضو
أحلى عضو
avatar

ذكر عدد الرسائل : 1626
الدولة :
تاريخ التسجيل : 21/08/2007

مُساهمةموضوع: سلسة تعلم فنون القتال **** (( الدرس الأول ))   2007-11-14, 21:13

بسم الله الرحمن الرحيم
،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،


كيف حالكم يا اخوان ؟؟ عساكم بخير جميعا

وبعد انقطاع طويل عن المنتدى احب اضع بعض الدروس عن فنون القتال بناء على طلب بعض الاعضاء ،، طبعا هذه الدروس من فلسفتي الخاصة وكل لاعب فنون قتالية له فلسفته القتالية الخاصة وهذا الاختلاف بسبب اختلاف النوادي والمدربين ولاكن في النهاية سوف نحقق الغاية المنشودة ،،، وسنحاول ان نتعلم معا فنون القتال بشكل عام دون الذهاب للنوادي ،، طبعا لا انكر دور النوادي ولاكن سنحاول بقدر المستطاع بان نتعلم اشياء مفيده باذن الله

الدرس الأول :

ماذا تعرف عن فنون القتال ؟؟

الجواب : فنون القتال = الدفاع عن النفس
ومن الخطأ تغير هذه المعادلة الى
فنون القتال = تكبر واظهار قوة

هل تريد تعلم فنون القتال بابسط الطرق ؟؟ هل تريد تعلم ما يساعدك على الدفاع عن النفس ؟؟

اول ما يخطر ببالك الآن "لا استطيع تعلم نون القتال ،، ،، او كما نقول بالعامية (( كان غيري اشطر )) الخ ....

والأسباب : اما انك تحس انك ضعيف الجسد او قصير البنية او لاتلمك لياقة تساعدك على فنون القتال ... الخ

اول ما سنتعلمه في الدرس الاول : " ابعد كل هذه الافكار بعيدا ،، فليس لها مكان بيننا "

اتعرف المقاتل المشهور " بروس لي " اتعلم قصة تلك المقاتل الاسطوري ،، كان مجرد طفل ضعيف لايملك اي قوة ،،

ولكن كيف وصل الى تلك الشهرة وكيف وصل الى تلك القوة الخارقة !!

فكر بروس لي ان يبتكر اسلوب قتالي خاص به ،، اسلوب قتالي ينفذ فيه كل الحركات التي يمكنه فعلها وترك اي حركة تصعب عليه فعلها ،، فجمع بعض الضربات من الملاكمة ومن التيكوندو ومن الكاراتيه ومن الكنغ فو والمصارعة واتي يستطيع تنفيذها ووضعها في اطار قتالي اسماه بـ " الجيت كون دو "

وقد نصح بروس لي اي انسان ضعيف يطمح ان يكون قوي بان يطور نفسه بنفسه وان يستخلص كل ما هو مفيد وان يترك كل ملا يفيده

اي انك لو جلست مع نفسك تفكر : " الحركة الفلانية اعجبتني في فلم كذا وكذا وانا لي القدرة على تنفيذها" ،، نفذها وجربها وتدرب عليها وطورها واضف عليها بعض التعديلات التي تناسب جسدك

وتستمر في ابتكار الحركات حتى تمتلك في النهاية عدة حركات تستطيع القيام بها وتكون بذلك ابتكرت " جيت كون دو " خاص بك

ومن المهم جدا انك تقوي جسدك بالتمارين الرياضية ،، والا فما فائدة الحركات بدون قوة
لا بد من القيام بتمارين الاحماء والتمارين السويدية اي " التي لا تحتاج الى اجهزة "

الى هنا ينتي الدرس الاول ،، وفي الدرس الثاني باذن الله سوف نشرح كل نقطة بالتفصيل وبالصور حتى تتضح لنا الصورة في اذهاننا وسوف اقدم لكم التمارين المفيدة وكل النصائح التي سوف تحتاجونها لتعلم فنون القتال ....


والسلام عليكم ورحمة الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
without a name
المدير العام
المدير العام
avatar

ذكر عدد الرسائل : 506
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 17/08/2007

مُساهمةموضوع: رد: سلسة تعلم فنون القتال **** (( الدرس الأول ))   2007-11-18, 05:42

مشكوووووور وماتقصر وننتظر الدرس الثاني

كاراتيه

وأبشرك عرفت وشو تمرين البطن

_________________
الإيميل bedoon_esm@hotmail.com

إذا كانت لك ذاكرة قوية ....... وذكريات مريره ........ فأنت أشقى أهل الأرض

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.notname.net
ادور اسم
نائب مدير
نائب مدير
avatar

ذكر عدد الرسائل : 1819
القسم المفضل : ليه متدخلون الاستوديو السيارات؟؟
تاريخ التسجيل : 18/08/2007

مُساهمةموضوع: رد: سلسة تعلم فنون القتال **** (( الدرس الأول ))   2007-11-18, 13:26

مشكوووور اخوي آيس ولاتحرمنا جديدك

_________________



ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
سلسة تعلم فنون القتال **** (( الدرس الأول ))
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات (بدون اسم) :: المنتدى الرياضي :: الاستوديو الرياضي-
انتقل الى: